Impacto de hábitos saludables en el manejo del síndrome de ovario poliquístico: revisión sistemática de la literatura

Autores/as

  • Jonathan Rubén Rochina Peña Universidad Nacional de Chimborazo, Ecuador
  • Anderson Wladimir Araque Cachimuel Universidad Nacional de Chimborazo, Ecuador
  • Henry Ricardo Barriga Padilla Universidad Nacional de Chimborazo, Ecuador
  • Pablo Guillermo Alarcón Andrade Universidad Nacional de Chimborazo, Ecuador
  • Danilo Javier Orozco Gaguancela Universidad Nacional de Chimborazo, Ecuador

Palabras clave:

Síndrome ovario poliquístico, dieta mediterránea, ejercicio físico, hábitos saludables

Resumen

Introducción: El síndrome de ovario poliquístico amerita un manejo multidisciplinario, para su control clínico, antropométrico y de laboratorio, es imprescindible cumplir hábitos saludables. Sin embargo, no se ha establecido un esquema dietético ni de ejercicio específico para el manejo de este síndrome. El objetivo de esta investigación es analizar el impacto de hábitos saludables en el manejo del síndrome de ovario poliquístico. Metodología: se realizó una revisión sistemática de la literatura siguiendo el método PRISMA. Se incluyeron artículos publicados entre 2020 y 2025 que hagan referencia a hábitos saludables y síndrome de ovario poliquístico, y revisiones sistemáticas y ensayos controlados aleatorizados, se excluyeron artículos que se centren solo en terapia farmacológica o quirúrgica, en población pediátrica, metodología y conclusiones poco claras. Resultados: la inclusión de hábitos saludables como la dieta DASH, mediterránea, LF, MED/LC, LGD, TLC, MD, HPD, junto con actividad física y el manejo psicológico contribuyen al tratamiento multidisciplinario del SOP. Conclusiones: la dieta mediterránea y el ejercicio físico aeróbico de moderada intensidad mejoran los parámetros clínicos y de laboratorio relacionados con el SOP. Los esquemas 5A y la suplementación simbiótica potencia lo anteriormente expuesto.

Citas

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Publicado

2025-07-14

Cómo citar

Rochina Peña, J. R., Araque Cachimuel, A. W., Barriga Padilla, H. R., Alarcón Andrade, P. G., & Orozco Gaguancela, D. J. (2025). Impacto de hábitos saludables en el manejo del síndrome de ovario poliquístico: revisión sistemática de la literatura. Maestro Y Sociedad, 22(2), 1562–1570. Recuperado a partir de https://maestroysociedad.uo.edu.cu/index.php/MyS/article/view/6989

Número

Vol. 22 Núm. 2 (2025)

Sección

Artículos

Licencia

Derechos de autor 2025 Jonathan Rubén Rochina Peña, Anderson Wladimir Araque Cachimuel, Henry Ricardo Barriga Padilla, Pablo Guillermo Alarcón Andrade, Danilo Javier Orozco Gaguancela

Creative Commons License

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