Treino sócio-psicológico para controlar a ansiedade competitiva no basebol juvenil de Santiago
Palavras-chave:
treino, sócio-psicológico, ansiedade competitiva, basebol juvenilResumo
Introdução: a ansiedade é uma das respostas emocionais mais estudadas na prática do desporto de alto rendimento, em Santiago de Cuba o beisebol juvenil não tem estado isento de observar diferentes manifestações de ansiedade, que em maior ou menor grau podem afetar os resultados competitivos, razão pela qual é necessário buscar alternativas científicas que contribuam para reverter esses efeitos. Materiais e Métodos: a investigação tem como objetivo implementar um treino sócio-psicológico que permita controlar a ansiedade dos jogadores de basebol em situação competitiva, para isso foram utilizadas técnicas de diagnóstico como a observação, entrevista, SCAI2, Pulsometria, APC e Apreciação do Tempo. Além disso, foi realizada uma intervenção de grupo de 20 sessões, utilizando técnicas cognitivo-comportamentais e participativas e quatro acções dirigidas a treinadores e familiares. Resultados: a eficácia da intervenção foi confirmada no diagnóstico final, observando-se uma diminuição das manifestações fisiológicas, cognitivas e comportamentais da ansiedade em situações de competição. Discussão: foram observadas diferenças e modificações favoráveis no controlo da ansiedade antes e após a intervenção sócio-psicológica, o que aponta para a eficácia do treino proposto. O treino sócio-psicológico demonstrou a necessidade de ser inserido nos planos de preparação psicológica dos desportos individuais e colectivos durante todo o macrociclo competitivo, bem como ter em conta a premissa de incorporar treinadores e familiares no treino do atleta com maior intencionalidade. Conclusões: Foi demonstrada a eficácia do treino proposto na redução das manifestações de ansiedade na amostra estudada.
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