Entrenamiento sociopsicológico para controlar la ansiedad competitiva en el béisbol juvenil santiaguero
Palabras clave:
entrenamiento, sociopsicológico, ansiedad competitiva, béisbol juvenilResumen
Introducción: la ansiedad es una de las respuestas emocionales más estudiadas en la práctica del deporte de alto rendimiento, en Santiago de Cuba el béisbol juvenil no ha estado exento de observar diferentes manifestaciones de ansiedad, que en mayor o menor medida pueden afectar los resultados competitivos, es por ello que se necesita buscar alternativas científicas que contribuyan a revertir estos efectos. Materiales y Métodos: la investigación tiene como objetivo implementar un entrenamiento sociopsicológico que permita controlar la ansiedad de los beisbolistas en situación competitiva, para ello se emplearon técnicas diagnósticas como la observación, entrevista, SCAI2, Pulsometría, APC y Apreciación del tiempo. Además, se realizó una intervención grupal de 20 sesiones, en esta se emplearon técnicas cognitivo conductuales y participativas y cuatro acciones dirigidas a entrenadores y familiares. Resultados: se pudo constatar la efectividad de la intervención en el diagnóstico final, al observarse la disminución de las manifestaciones fisiológicas, cognitivas y conductuales de ansiedad en situaciones competitivas. Discusión: se observaron diferencias y modificaciones favorables en el control de la ansiedad antes y después de la intervención sociopsicológica, lo que apunta hacia la efectividad del entrenamiento propuesto. El entrenamiento sociopsicológico mostró la necesidad de ser insertado en los planes de preparación psicológica de los deportes individuales y colectivos durante todo el macrociclo competitivo, así como también tener en cuenta la premisa de incorporar a entrenadores y familiares en la formación del atleta con mayor intencionalidad. Conclusiones: se demostró la efectividad del entrenamiento propuesto al disminuir las manifestaciones de ansiedad en la muestra estudiada.
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